決明子能減肥嗎

發(fā)布時間： 2022-08-22 17:08:51

決明子有一定的輔助減肥的效果。

雖然決明子有一定的減肥效果，但不能起到關(guān)鍵作用。如果只靠決明子減肥，不會有什么效果。想要減肥，一定要少吃多動，管住嘴，伸開腿，合理控制飲食，堅持有效的體育鍛煉，每天堅持鍛煉，多做有氧運動。只有堅持才會有效果。

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