啫喱面膜一般建議敷15-20分鐘。

面膜的主要功效成分會在這個時間段內(nèi)被肌膚充分吸收，同時也不會造成肌膚負擔。如果敷的時間過短，面膜的功效可能無法完全發(fā)揮；如果敷的時間過長，面膜可能會導致肌膚過度吸收，引起不適甚至過敏。

當然，具體敷面膜的時間還應根據(jù)面膜的成分和個人肌膚狀況來定。比如，如果面膜中含有刺激性成分，建議縮短敷面膜的時間；如果是補水保濕面膜，可以適當延長敷面膜的時間。

敷面膜的時間應該在15-20分鐘左右，可以根據(jù)個人肌膚狀況和面膜成分進行適當調整，以達到最佳的護膚效果。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！