西柚是有葉酸嗎

發(fā)布時間: 2022-09-08 17:03:10

西柚是有葉酸。

西柚中有天然葉酸。西柚的營養(yǎng)價值很高,能促進骨骼生長發(fā)育。但是建議孕婦每次不要吃太多西柚,最好在飯后2小時吃。西柚含有豐富的果膠,可以降低低密度脂蛋白膽固醇的含量,減少動脈壁的損傷,維持血管的功能,預(yù)防心臟病。

葉酸缺乏會提高妊娠高血壓綜合征和胎盤早剝的發(fā)生率,還會導(dǎo)致巨幼細胞貧血、宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)和新生兒低出生體重。

發(fā)布于:2022-09-08 17:03:10