尿酸高的患者可以適量食用花生和瓜子，但需注意控制攝入量。

花生和瓜子屬于堅(jiān)果類食物，含有一定的嘌呤，而嘌呤在體內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸。因此，尿酸高的患者在攝入這類食物時(shí)，需要控制攝入量，避免過(guò)多攝入導(dǎo)致尿酸水平升高。適量食用花生和瓜子可以為患者提供蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體健康有益。

建議尿酸高的患者在食用花生和瓜子時(shí)，要注意選擇原味、低鹽、低脂的產(chǎn)品，避免攝入過(guò)多的鹽分和脂肪。同時(shí)，也要控制其他高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。保持飲食均衡，多攝入新鮮蔬菜和水果，有助于降低尿酸水平。

尿酸高的患者可以適量食用花生和瓜子，但需注意控制攝入量，并保持良好的飲食習(xí)慣。如有疑慮或身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生意見(jiàn)。

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