女人千萬(wàn)不要吃紅棗

發(fā)布時(shí)間： 2022-09-27 14:03:57

對(duì)于容易腹脹、濕氣重的女性不推薦吃紅棗。

1.容易腹脹人群不推薦吃。對(duì)于這類人群，經(jīng)期吃紅棗會(huì)造成濕氣堆積。吃紅棗引起的濕熱會(huì)使中焦停滯，損害胃腸功能，導(dǎo)致腹脹。 2.濕氣重的女性不能吃。女性在經(jīng)期經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些虛胖臃腫情況，中醫(yī)認(rèn)為這是體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)。這類女性不僅有月經(jīng)期，也不適合經(jīng)常吃紅棗，因?yàn)榧t棗含糖多，吃多了容易積痰積水，加重水腫。 3.體質(zhì)偏熱的女性不能吃。體質(zhì)偏熱的女性血液循環(huán)更快，紅棗有補(bǔ)血的作用。因此，經(jīng)期吃紅棗會(huì)使體質(zhì)偏熱的女性月經(jīng)量增加，危害身體健康。

發(fā)布于：2022-09-27 14:03:57