五清通體排毒的服用方法主要是按照人體生物鐘節(jié)律，分時段服用不同的產品組合。

根據推薦，一般需要兩天時間來完成排毒過程，選擇休息日進行較為適宜。在排毒期間，應避免服用其他藥物，并且要注意飲食調整，早餐和午餐以蔬菜為主，避免葷腥、酒精、碳酸飲料、咖啡因及茶類飲料。

排毒的第一天，晚餐應停用，并在下午兩點之后不再進食任何食物，直到第二天的早餐也需跳過。具體的服用步驟如下：晚上6點和8點分別服用金裝瓶的“五清通體組合”50毫升，每次服用后需喝至少400毫升的水。晚上10點再服用銀裝瓶的“五清通體組合”100毫升，之后平躺休息兩小時，期間禁止喝水。到了第二天，早上6點和8點再分別服用金裝瓶的“五清通體組合”50毫升，同樣每次需喝至少400毫升的水。早上8點05分，再次服用銀裝瓶的“五清通體組合”100毫升，然后繼續(xù)平躺休息兩小時，不喝水。直到上午10點之后，才可以開始食用米粥、豆?jié){等食物，中午12點之后恢復正常飲食，但仍需避免葷腥和酒精。

在整個排毒過程中，五清通體組合能有效清理胃腸道的垃圾、宿便，疏通腸道，并溶解多余脂肪，排出體內。此外，它還能清理血液內毒素，全面提升人體的代謝力、吸收力、自愈力和生命力。完成排毒后，人們往往會感到身體輕松，精神煥發(fā)。

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