男生生長期在多少歲停止長高

發(fā)布時間： 2024-12-24 13:02:06

男生通常于 20 至 22 歲左右停止長高。

人體身高增長主要取決于骨骺的生長。青春期時，男生體內(nèi)激素會促使骨骺快速生長，從而使身高迅速提升。從年齡階段分析，多數(shù)男生在 12 至 16 歲迎來生長高峰，此期間每年身高增長可達 7 至 10 厘米。伴隨年齡遞增，骨骺逐漸閉合。一般在 20 歲左右，多數(shù)男生的骨骺開始閉合，身高增長速度顯著減緩，直至完全停止。

然而，停止長高的年齡亦受部分因素影響。例如營養(yǎng)狀況，充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)元素對身高增長至關(guān)重要。若青春期能保障良好營養(yǎng)，身高可能增長至正常范圍上限，甚至略有超出。反之，營養(yǎng)不良可能致使身高提前停止增長。此外，遺傳因素極為關(guān)鍵，父母身高較高的男生，其骨骺閉合相對較晚，長高時長亦會稍長。同時，疾病或過度運動等因素也可能對骨骺產(chǎn)生作用，進而改變停止長高的年齡。

發(fā)布于：2024-12-24 13:02:06