益生好NMN的用量因個(gè)體差異和需求不同而有所變化。

一般來(lái)說(shuō)，建議每日攝入量為2-3粒，這個(gè)劑量可以滿(mǎn)足大多數(shù)人的保健需求。對(duì)于三十五歲以?xún)?nèi)的朋友，建議堅(jiān)持每天早晚各服用一次，每次服用一粒；而三十五歲以上的人群，建議每日早中晚各服用一次，每次服用一粒，用溫水送服。然而，具體的用量還應(yīng)根據(jù)個(gè)人的身體狀況和需求來(lái)調(diào)整。過(guò)量攝入可能導(dǎo)致身體不適，而過(guò)少則可能無(wú)法達(dá)到預(yù)期的補(bǔ)充效果。因此，在服用益生好NMN時(shí)，請(qǐng)務(wù)必按照說(shuō)明書(shū)或醫(yī)囑進(jìn)行，以確保安全和有效。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！