月餅多吃會(huì)引起肥胖，血糖升高等情況。

月餅作為傳統(tǒng)節(jié)日食品，通常富含高熱量、高糖分和高脂肪，長(zhǎng)期過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致肥胖問(wèn)題。一個(gè)普通的月餅通常含有約400-600卡路里的熱量，相當(dāng)于一頓正餐的熱量攝入量。如果每天食用一兩個(gè)月餅，很容易造成能量攝入過(guò)剩，導(dǎo)致體重增加，甚至引發(fā)肥胖等健康問(wèn)題。

月餅中的糖分和脂肪含量較高，過(guò)量攝入會(huì)增加患糖尿病、高血壓、高血脂等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。研究表明，長(zhǎng)期攝入過(guò)多的糖分和脂肪會(huì)對(duì)胰島素的分泌和細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)產(chǎn)生負(fù)面影響，進(jìn)而導(dǎo)致血糖升高、血脂異常等問(wèn)題，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)心血管疾病。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！