PQQ可以改善記憶力嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-16 10:02:32

PQQ可以改善記憶力，主要通過(guò)促進(jìn)腦細(xì)胞能量代謝和神經(jīng)再生實(shí)現(xiàn)。

臨床研究表明，每日補(bǔ)充20毫克PQQ持續(xù)12周能顯著提升中老年人的復(fù)合記憶和語(yǔ)言記憶能力。其作用機(jī)制與刺激腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子分泌密切相關(guān)，BDNF不僅促進(jìn)新生神經(jīng)元形成，還能強(qiáng)化突觸連接效率。針對(duì)72歲輕度記憶障礙人群的試驗(yàn)顯示，PQQ可使腦氧飽和度提升15%，直接改善信息提取速度與準(zhǔn)確性。

PQQ對(duì)記憶系統(tǒng)的優(yōu)化建立在線粒體功能增強(qiáng)基礎(chǔ)上。該物質(zhì)激活線粒體生物合成基因，使腦細(xì)胞能量產(chǎn)出效率提高30%，為記憶編碼提供充足動(dòng)力。在氧化應(yīng)激模型中，PQQ能將神經(jīng)元損傷標(biāo)記物丙二醛水平降低40%，保護(hù)海馬區(qū)神經(jīng)突觸結(jié)構(gòu)完整性。實(shí)際應(yīng)用中，與磷脂酰絲氨酸聯(lián)用可協(xié)同提升短期記憶保留率，但重度記憶衰退仍需結(jié)合藥物治療。

發(fā)布于：2025-03-16 10:02:32