發(fā)布時間： 2023-05-11 13:42:10
二甲雙胍不能和NMN一起吃。
因為二甲雙胍會抑制線粒體呼吸鏈，NMN增強線粒體呼吸鏈，二者一起吃，作用互相抵消。二甲雙胍是很強的AMPK激活劑（二甲雙胍抑制線粒體呼吸，ATP減少，進(jìn)而激活A(yù)MPK），如果要吃二甲雙胍，建議白天服用NMN，晚上服用二甲雙胍。
運動通過消耗ATP激活A(yù)MPK，但是不會抑制線粒體呼吸，而是會促進(jìn)線粒體自噬和生物合成進(jìn)而增強線粒體功能、不斷產(chǎn)生ATP、促進(jìn)肌肉合成，吃完二甲雙胍后再運動，因為ATP產(chǎn)能不足，無法促進(jìn)線粒體合成，也無助于肌肉生長，因此吃完二甲雙胍后運動性價比很低。
發(fā)布于：2023-05-11 13:42:10
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