夏季臉上總是起皮，應(yīng)當(dāng)注意保濕、避免暴曬，并適當(dāng)去角質(zhì)。

夏季臉上起皮，往往是因為肌膚水分流失過快，導(dǎo)致皮膚表層干燥。在高溫和強(qiáng)烈紫外線的照射下，皮膚很容易失去水分，進(jìn)而出現(xiàn)脫屑、起皮的現(xiàn)象。因此，做好日常保濕工作至關(guān)重要。潔面后，應(yīng)立即使用含有適量保濕成分的爽膚水或精華素，幫助肌膚鎖住水分，形成一層滋潤的保護(hù)膜。

除了保濕，防曬也是夏季護(hù)膚的重中之重。紫外線不僅會導(dǎo)致皮膚曬傷，還會加速肌膚老化，使皮膚干燥、起皮的情況更加嚴(yán)重。因此，出門前務(wù)必涂抹防曬霜，并選擇遮陽帽、遮陽傘等物理防曬方式，全方位保護(hù)肌膚免受紫外線傷害。

適當(dāng)去角質(zhì)也是改善起皮現(xiàn)象的有效方法。夏季皮膚代謝加快，角質(zhì)層容易堆積，導(dǎo)致肌膚粗糙、起皮。定期使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，可以幫助去除老化角質(zhì)，促進(jìn)后續(xù)護(hù)膚品的吸收，使肌膚更加光滑細(xì)膩。

在飲食方面，多攝取富含維生素和水分的食物，如新鮮蔬果，也有助于從內(nèi)而外改善肌膚狀態(tài)。同時，保持良好的作息和心情，避免熬夜和壓力過大，這樣肌膚才能在夏季保持水潤健康。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！