三種人不宜吃硒

發(fā)布時(shí)間： 2023-06-25 15:00:05

硒是一種必需的微量元素，對(duì)人體健康非常重要。然而，以下三種情況下的人群可能不適合食用大量的硒：

1.甲狀腺問題患者：甲狀腺是人體內(nèi)調(diào)節(jié)新陳代謝和激素平衡的重要腺體。攝入過多的硒可能對(duì)甲狀腺功能產(chǎn)生負(fù)面影響。甲狀腺問題患者，特別是甲亢或甲減患者，在攝取硒時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

2.腎臟疾病患者：腎臟是人體內(nèi)重要的排泄器官之一，負(fù)責(zé)過濾和排除體內(nèi)的廢物和毒素。腎臟疾病患者的腎功能受損，可能導(dǎo)致體內(nèi)硒的排泄減少。在這種情況下，過量的硒攝入可能會(huì)引起硒中毒，因此腎臟疾病患者最好避免過量的硒攝入。

3.嬰兒和幼兒：嬰兒和幼兒的身體對(duì)硒的需求較低，且攝入過多的硒可能對(duì)他們的健康產(chǎn)生負(fù)面影響。在引導(dǎo)嬰兒和幼兒飲食時(shí)，應(yīng)遵循專業(yè)醫(yī)生或兒科營養(yǎng)師的建議，確保提供適量的硒，而不是過度補(bǔ)充。

發(fā)布于：2023-06-25 15:00:05