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決明子茶泡水喝的功效 三大功效你應該了解

發(fā)布時間：2018-10-24 10:44:57

決明子又稱"還瞳子"，富含多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物等，其保健功能越來越被當代人重視，尤其受中老年人喜愛。那么決明子茶泡水喝的功效有哪些呢？

 


決明子茶泡水喝的功效

1.潤腸清道

決明子中含有大黃素，這種物質(zhì)可以有效改善人體由于內(nèi)熱腸燥引起的便秘癥狀。因此，決明子泡水喝能夠潤腸清道，緩解便秘。

 

2.清熱明目

決明子泡水喝可以清熱明目，對于長時間面對電子產(chǎn)品，用眼過度而導致的眼睛干澀、眼睛疲勞、視力模糊等癥狀也有很好的治療效果。當眼睛出現(xiàn)模糊情況，可以適當?shù)暮纫幌聸Q明子茶，用以恢復視覺。

 

3.美容塑身

上面提到?jīng)Q明子泡水喝能夠潤腸清道，及時排出體內(nèi)毒素，避免毒素堆積。因此能夠防止毒素過多而引起的皮膚粗糙、無光、暗黃等癥狀。長期喝決明子茶可以抑制體內(nèi)脂肪的合成，保持苗條的身材，達到塑身的作用。

 

決明子茶泡水喝的功效除了以上提及的，它還具有降低血壓、調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)脂肪、降低膽固醇、清肝火等功效。


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