中國(guó)是茶的原產(chǎn)地，茶文化在中國(guó)歷史悠長(zhǎng)，博大精深，茶的品種有很多，有紅茶、綠茶、黑茶等，在這里就給大家簡(jiǎn)單介紹綠茶，它是沒(méi)有發(fā)酵過(guò)的茶，具有很好的保健效果，下面我就帶大家去了解一下！
喝綠茶功效
喝綠茶有很好的保健效果，第一、具有緩解衰老，綠茶里面含有兒茶素，具有清除自由基的作用，從而起到緩解衰老的功效，所以大家日常生活中，可以適當(dāng)喝點(diǎn)綠茶，具有很好的保健養(yǎng)生效果。第二、降低膽固醇、綠茶里大量的維生素c，而維生素c能減少膽固醇沉積在血管上，促進(jìn)膽固醇排出。第三、綠茶還有其他的功效，能輔助消脂減肥、清新口氣、保護(hù)牙齒等作用。
喝綠茶能除口臭嗎
因?yàn)榫G茶具有清新口氣的作用，因?yàn)樗蟹?，而氟元素是人體重要的元素之一，能保護(hù)牙齒健康，預(yù)防齲牙的生成，除此之外，綠茶內(nèi)還含有單寧酸，它是一種天然的消炎抑菌成分，能夠抑制人體內(nèi)口腔里的有害菌繁殖，輕微口臭的人可以借用綠茶的效果來(lái)祛除口臭。而且綠茶出來(lái)沖泡喝外，還能做成奶茶等等，休閑時(shí)刻來(lái)一杯，享受綠茶帶來(lái)的快樂(lè)。
大家看到這里，應(yīng)該對(duì)茶的知識(shí)有了更深的了解，平時(shí)不妨喝點(diǎn)茶，對(duì)身體有一定的保健現(xiàn)象，但是要注意了，綠茶不適合懷孕、貧血、醉酒等人飲用，以免對(duì)身體造成不好的影響。
