在現(xiàn)今人們非常重要身體健康的環(huán)境下，保健品市場(chǎng)也在不斷壯大。保健品可以說(shuō)是一把雙刃劍，用得好用得正確就可以幫助有效提升人體的機(jī)能等，但同樣的，沒(méi)用好就會(huì)對(duì)身體造成一定的損傷。那么在眾多保健品中，抗氧化保健品有哪些推薦呢？下面就來(lái)了解一下中國(guó)十大抗氧化保健品。
中國(guó)十大抗氧化保健品
1.天然蝦青素
天然蝦青素是最強(qiáng)的抗氧化劑保健品，沒(méi)有之一，其抗氧化能力比維生素E高1000倍，國(guó)際上稱之為“超級(jí)維他命E”。不但可以抗氧化，而且可以抗衰老，抗疲勞。許多保健品中都含有這種成分。
2.番茄紅素軟膠囊
番茄紅素軟膠囊適合前列腺病人及污染嚴(yán)重地區(qū)之人群，雖然其功效蝦青素強(qiáng)效，其抗氧化性僅為蝦青素的十分之一。但其可以防治前列腺，這里稱之為預(yù)防。要是真有前列腺單吃這個(gè)沒(méi)有用，要到正規(guī)醫(yī)院檢查。
3.葉黃素軟膠囊
葉黃素這一成分存在于水果、蔬菜中，不但具有抗氧化能力，還可以在一定程度上緩解眼睛疲勞，保護(hù)視力。
4.β-胡蘿卜素片
以上提到的葉黃素，實(shí)際上也是一種胡蘿卜素，它本身有防止視力下降的作用。在經(jīng)常使用計(jì)算機(jī)的辦公室工作人員中，胡蘿卜素最受歡迎。
5.葡萄籽軟膠囊
葡萄籽可以增強(qiáng)人體免疫能力，同時(shí)可以延緩衰老，預(yù)防心血管疾病，為國(guó)際上公認(rèn)的“口服化妝品”。
6.花青素
花青素這一成分在植物中效果最好，在抗氧化的同時(shí)，可以阻止紫外線對(duì)肌膚的傷害，還能起到美容養(yǎng)顏的作用。
7.靈芝孢子粉
靈芝孢子粉中含有促進(jìn)新陳代謝的成分，具有抗氧化、延緩衰老的作用。此外，其還可以起到保護(hù)心血管系統(tǒng)、提高機(jī)體免疫力、保肝解毒、抗神經(jīng)衰弱、抗過(guò)敏等多種作用。
8.輔酶Q10
輔酶Q10是人體天然含有的一種物質(zhì)，在心臟中含量最高，其次在肝、腎、胰腺、肺臟等重要器官中都含有。輔酶Q10可以促進(jìn)心肌的能量代謝。但是口吃太多不宜過(guò)量，所以效果相比較靈芝孢子會(huì)差些。
9.大蒜精油
大蒜精油能起到降膽固醇及血脂的作用，在喉嚨發(fā)炎的時(shí)候，服用這種藥物來(lái)止痛。此外，大蒜精油還可以抗菌、除菌、殺病毒。
10.維生素e
維生素e是一種基本的保健品，以上提到的功效它基本上都有，就是相對(duì)來(lái)說(shuō)功效會(huì)差一些。維生素e比較適用于女性及體質(zhì)較弱的人群。
以上就是關(guān)于中國(guó)十大抗氧化保健品的簡(jiǎn)單介紹，希望對(duì)于想要了解的人有所幫助。
