牙膏怎么去黑頭 如何預(yù)防黑頭的滋生

牙膏是我們每天都會用到的生活用品，不僅能夠清理牙齒清理口腔，而且還能夠去黑頭。黑頭是很多人都非常煩惱的事情，那么用牙膏怎么去黑頭呢？如何預(yù)防黑頭的滋生呢？下面一起來看看吧。

牙膏怎么去黑頭

選擇一支含有天然植物成分的牙膏。先用熱毛巾敷臉部，讓毛孔打開，然后用溫水清潔臉部，然后擠出適量牙膏涂在有黑頭的部位，然后均勻涂開，用手指輕輕的揉搓，直到涂有牙膏的部位涼涼的感覺消失后，就可以用清水洗干凈。最后拍上爽膚水或者收斂水就可以了。

需要注意的是，牙膏去黑頭不能天天做，一周一次為好，過多會刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚干燥缺水。

如何預(yù)防黑頭的滋生

1、不要經(jīng)常用手擠黑頭

很多女生喜歡用手擠黑頭，特別是鼻子經(jīng)常會出現(xiàn)一些小黑頭，很多人看不過去就會用手去擠，但這樣就會導(dǎo)致皮膚感染，容易發(fā)炎，還會留下疤痕，影響容貌。

2、亂用去黑頭產(chǎn)品

現(xiàn)在去黑頭的產(chǎn)品非常多，各種各樣的都有，亂用的話，不僅不能去黑頭，還會刺激皮膚，讓毛孔增大，這樣只會讓黑頭滋生的更快更多。

3、注意清潔皮膚

預(yù)防黑頭的滋生，一定要做好面部皮膚清潔，用溫和不刺激的洗面奶洗臉，在使用化妝品后要卸妝干凈再進行清潔。

4、注意皮膚保濕補水

黑頭的滋生跟皮膚缺水有很大的關(guān)系，所以平時一定要注意皮膚的補水保濕，每次洗臉后，要馬上擦點爽膚水，然后睡覺之前可以敷一下補水效果好點的面膜，讓肌膚鎖住水分。

5、注意飲食

在飲食上，可以多吃一些含有維生素C、粗纖維、鋅等食物，比如：胡蘿卜、菠菜、玉米、黃豆、蘑菇、肝臟、扇貝等，這些不僅能夠美容養(yǎng)顏，而且能夠增加皮膚的抵抗力，讓皮膚更快愈合。同時也要少吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃清淡的食物，減少皮膚的刺激。

雖然牙膏去黑頭有作用，但是不能盲目使用，過多使用會傷害皮膚，從而黑頭滋生更嚴重。在生活中，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，皮膚自然就會很好。