很多人都知道，懷孕的前三個(gè)月要非常注意身體，不然很容易會(huì)影響胎兒健康，甚至嚴(yán)重的還可能會(huì)有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。今天，小編來(lái)給大家科普一下懷孕前三個(gè)月的注意事項(xiàng)。
懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)
1、盡量避免去提重物，干重活，特別是對(duì)于一些本身身體素質(zhì)較差的女性來(lái)講更是如此，除了可以干一些力所能及的事情，其他的需要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或者勞動(dòng)量大的活動(dòng)，就應(yīng)該盡量避免了。
2、避免長(zhǎng)途旅游或者是長(zhǎng)期出差，對(duì)于懷孕前三個(gè)月的女性來(lái)講，本事的抵抗力就會(huì)下降，容易疲倦、出現(xiàn)嗜睡等等的情況，如果再加上長(zhǎng)途跋涉或者其他的旅游就會(huì)大大的加重女性的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。
3、懷孕之后就不要熬夜了，雖然很多人都要生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜的習(xí)慣，但是長(zhǎng)期的熬夜可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育出現(xiàn)問(wèn)題，抵抗力會(huì)下降，大腦功能會(huì)受損，智力也可能會(huì)受到一定的影響。因此，準(zhǔn)媽媽們要早睡早休息，保證充足的睡眠，才能更好的促進(jìn)胎兒的健康。
4、禁止準(zhǔn)媽媽們?nèi)プ錾Ｄ?，或者是泡溫泉，這樣會(huì)加速血液的流通，擴(kuò)張血管，同時(shí)也會(huì)使準(zhǔn)媽媽們的心率加速，血壓有所升高，這樣就會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生危險(xiǎn)，引發(fā)胎盤(pán)早脫等等。況且，泡溫泉一定程度上增加女性的陰道受感染的風(fēng)險(xiǎn)，給細(xì)菌有入侵的機(jī)會(huì)。
5、不能濫用或者依賴藥品，由于這時(shí)候的的準(zhǔn)媽媽抵抗力較弱，胎兒剛開(kāi)始發(fā)育，藥物可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利的影響，刺激子宮，甚至?xí)绊戵w內(nèi)的毒素排出，減慢藥物的分解能力。因此，孕婦對(duì)用藥要格外的小心，必須要在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下安全用藥。
