DHA是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠?qū)θ梭w的大腦神經(jīng)細(xì)胞進(jìn)行促活，同時(shí)也是大腦主要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此DHA也有著腦黃金的稱(chēng)號(hào)。嬰兒作為大腦發(fā)育比較快速且敏感的人群，對(duì)于DHA的補(bǔ)充自然也是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，并且如何給嬰兒補(bǔ)充DHA，同樣是困擾了不少寶爸寶媽的難題。那么，到底有沒(méi)有什么辦法能夠給嬰兒補(bǔ)充DHA呢？下面就跟大家一起來(lái)看一下吧！
嬰兒補(bǔ)充DHA的方法：
1、食物補(bǔ)給
一般情況下，食補(bǔ)是最直接的方法，也是最健康安全的方法，一些堅(jiān)果類(lèi)、蛋類(lèi)、以及深海魚(yú)類(lèi)的食物，含有較為豐富的DHA成分，讓寶寶攝入這些食物，毫無(wú)疑問(wèn)是非常適合的一種DHA補(bǔ)充方式，不過(guò)，食補(bǔ)的方法吸收利用效率相應(yīng)較低。
2、母乳喂養(yǎng)
針對(duì)部分還未斷奶的嬰兒，可以通過(guò)母乳喂養(yǎng)的方式為嬰兒補(bǔ)充DHA，因?yàn)槟溉橹泻蠨HA成分，只要寶媽在日常的飲食中進(jìn)行相應(yīng)的攝入，便能夠分泌DHA含量比較豐富的母乳。因此，嬰兒可以通過(guò)這種方式來(lái)攝入DHA，并且達(dá)到理想的補(bǔ)充效果。
3、保健品的服用
雖然不太建議嬰兒服用保健品，但是無(wú)可否認(rèn)，有部分母嬰保健品中的DHA成分確實(shí)很高，通過(guò)服用這些保健品能夠?yàn)閶雰簬?lái)非常高效的DHA補(bǔ)充，而且保健品一般提取的純度較高，因此吸收利用率也非常高。不過(guò)，嬰兒服用保健品，一定要注意用量和安全。
