怎么延長(zhǎng)性時(shí)間 對(duì)現(xiàn)在的夫妻來(lái)說(shuō)

如果說(shuō)伴侶之間的性生活時(shí)間太短，就可能會(huì)影響彼此之間的感情，還會(huì)直接影響性生活的和諧，所以現(xiàn)在對(duì)很多伴侶來(lái)說(shuō)，如何延長(zhǎng)性時(shí)間，也成為現(xiàn)在很多夫妻會(huì)考慮的事情。那么要怎么延長(zhǎng)性時(shí)間呢，有哪些方法。

怎么延長(zhǎng)性時(shí)間

對(duì)現(xiàn)在的夫妻來(lái)說(shuō)，如果想要更好的延長(zhǎng)性時(shí)間，可以通過(guò)這樣幾種方法。第一種方法，就是不斷的做提肛運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)，可以直接加強(qiáng)大腿內(nèi)測(cè)的肌肉強(qiáng)度，是可以達(dá)到延長(zhǎng)性生活時(shí)間效果的，只需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就能收獲很好的效果。第二種方法則是直接通過(guò)扎馬步。這也是很常見(jiàn)的一種方法，因?yàn)殡p腿的肌肉力度還有強(qiáng)度，會(huì)直接影響到性生活的時(shí)間，所以可以通過(guò)這樣的方式，用來(lái)進(jìn)行鍛煉。第三種方法則是需要在進(jìn)行性生活的時(shí)候，要準(zhǔn)備好前奏，盡情的投入，這樣也能有助于延長(zhǎng)時(shí)間。

所以現(xiàn)在怎么延長(zhǎng)性時(shí)間，也成為現(xiàn)在很多夫妻會(huì)考慮的事情，其實(shí)想要延長(zhǎng)性生活的時(shí)間，可以完全通過(guò)這樣幾點(diǎn)，幫助自己延長(zhǎng)性生活。但是在這里要提醒大家，一定要注意性生活的次數(shù)不能過(guò)于頻繁，否則對(duì)自己的身體也是一種傷害。