小兒磨牙怎么治療?小孩磨牙最好的解決方法

小兒磨牙是一個(gè)較為常見的現(xiàn)象，其治療方法多種多樣，關(guān)鍵在于找到磨牙的根本原因。小孩磨牙最好的解決方法需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性處理。以下將詳細(xì)介紹幾種有效的治療方法，幫助家長(zhǎng)更好地應(yīng)對(duì)孩子磨牙的問(wèn)題。

小兒磨牙怎么治療

1、驅(qū)蟲治療

腸道寄生蟲感染常致小兒磨牙。孩子腸道有蛔蟲、蟯蟲，夜間它們活動(dòng)頻繁，刺激腸道蠕動(dòng)，擾亂神經(jīng)系統(tǒng)信號(hào)，使咀嚼肌不自覺(jué)收縮。若孩子腹痛、食欲不振、肛門瘙癢，家長(zhǎng)應(yīng)帶其就醫(yī)檢查糞便。確診后，醫(yī)生開阿苯達(dá)唑等驅(qū)蟲藥，按醫(yī)囑用，一般能驅(qū)走寄生蟲，消除磨牙誘因，讓孩子睡安穩(wěn)。用藥后觀察大便，必要時(shí)復(fù)診看驅(qū)蟲效果。

2、調(diào)整咬合關(guān)系

牙齒咬合不協(xié)調(diào)易引發(fā)小兒磨牙。換牙時(shí)，乳牙脫、恒牙萌順序亂，或孩子有吮指、咬鉛筆等習(xí)慣，會(huì)致牙齒排列不齊、咬合異常。咀嚼肌為找舒適咬合狀態(tài)，睡眠時(shí)持續(xù)運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)關(guān)注換牙，定期帶孩子看牙醫(yī)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，早期用矯治器矯正引導(dǎo)牙齒生長(zhǎng)；恒牙基本長(zhǎng)齊后，嚴(yán)重咬合畸形需正畸治療，恢復(fù)正常咬合，緩解磨牙。

3、舒緩精神壓力

如今孩子學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)大、課外輔導(dǎo)多，精神緊繃易磨牙。長(zhǎng)期緊張、焦慮、疲勞，大腦皮層夜間難平靜，向咀嚼肌發(fā)異常興奮信號(hào)。家長(zhǎng)留意孩子情緒，營(yíng)造輕松家庭氛圍，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，保證玩耍、休息時(shí)段。多陪孩子散步、親子閱讀，讓心情舒暢，睡前避免刺激事物，助孩子入睡，減少磨牙。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素

營(yíng)養(yǎng)不均衡會(huì)加重小兒磨牙。鈣、磷、維生素 D 等對(duì)孩子骨骼、牙齒發(fā)育關(guān)鍵，缺時(shí)咀嚼肌興奮性改變，易睡眠收縮。挑食、偏食孩子易有此問(wèn)題，致身體代謝紊亂。家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子好飲食習(xí)慣，食物多樣，鼓勵(lì)吃含鈣奶制品、豆制品，含磷瘦肉、魚類，及含維生素蔬果。必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)鈣劑、復(fù)合維生素，降低磨牙風(fēng)險(xiǎn)。

5、糾正不良睡姿

不當(dāng)睡眠姿勢(shì)誘發(fā)小兒磨牙。孩子趴著睡、側(cè)臥頭過(guò)度偏，頸部、肩部肌肉緊張，咀嚼肌協(xié)同維持呼吸，引發(fā)磨牙，還可能壓迫面部神經(jīng)、干擾信號(hào)。家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子養(yǎng)成正確睡姿，盡量仰臥或舒適側(cè)臥，睡覺(jué)時(shí)適當(dāng)調(diào)整體位，選合適枕頭，貼合頸部曲線，減少磨牙。

小兒磨牙治療要綜合多方面，驅(qū)蟲、調(diào)整咬合、舒緩壓力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、糾正睡姿環(huán)環(huán)相扣。家長(zhǎng)細(xì)心觀察，找準(zhǔn)根源采取措施，關(guān)注孩子身心，培養(yǎng)好習(xí)慣。若磨牙問(wèn)題不改善或伴有異常，及時(shí)就醫(yī)，讓孩子擺脫困擾，保障睡眠質(zhì)量，健康成長(zhǎng)。