長期喝茶傷胃嗎 長期喝茶的壞處

在日常生活中我們會發(fā)現(xiàn)很多人都特別喜歡喝茶，那么其實(shí)在日常生活中喝茶對于我們身體來說是有一定的幫助的，但是很多人都會說喝茶可能會有傷胃，這種情況的產(chǎn)生，那么喝茶到底傷胃嗎？今天小編就來給大家具體的介紹一下吧。

長期喝茶傷胃嗎

1.其實(shí)在日常生活中我們會發(fā)現(xiàn)茶也是有種類的，那么其實(shí)喝茶基本上是不會產(chǎn)生傷胃這種現(xiàn)象的，但是如果在日常生活中我們經(jīng)常喝茶或者是喝了比較多的茶的話，就會產(chǎn)生傷胃的現(xiàn)象，所以說在日常生活中如果已經(jīng)出現(xiàn)胃不好這種情況的話，可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t茶，那么其實(shí)紅茶是可以起到養(yǎng)胃的效果的，那么在日常生活中如果胃不好的話，一定要避免喝綠茶，因?yàn)榫G茶是有清腸道的效果。

2.在日常生活中經(jīng)常喝綠茶的話，是有可能產(chǎn)生腹瀉這樣的現(xiàn)象的同時(shí)，一個(gè)是由于喝多少的問題，另一個(gè)就是喝的時(shí)間的。那么一般來說晚上是不能夠喝茶的，同時(shí)隔夜的茶葉最好也不要喝，因?yàn)檫@樣的茶葉喝起來可能會產(chǎn)生比較嚴(yán)重的后果，同時(shí)對于紅茶的沖泡方法，值得注意的是不應(yīng)該有沸水，因?yàn)榉兴脑捒赡軙茐募t茶中的營養(yǎng)價(jià)值，那么一般來說適當(dāng)?shù)氖褂?0度左右的水就可以了。