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螃蟹怎么做好吃 螃蟹的食用功效有哪些

發(fā)布時間:2020-03-15 14:28:36

最近宅在家,估計很多朋友無聊便會學著怎么做菜,對于螃蟹,很多人都知道它可以清蒸,紅燒,甚至是生腌,那如何處理,才能把螃蟹的原汁原味凸顯出來,螃蟹又有什么樣的食用功效呢,下面由小編帶大家科普一下。


螃蟹怎么做好吃


螃蟹怎么做好吃

爆香螃蟹,香辣螃蟹這些普通的家庭做法就不用我多做科普了,那么咖喱年糕螃蟹你吃過嗎?首先因為螃蟹本身具有寒性,那么我們可以用一些咖喱去中和他,先把蟹洗凈開蓋,對半切,去除掉螃蟹多余的部位,比如蟹心、蟹胃、蟹腦,把蟹鉗切去,打入一個蛋清混合均勻,再篩上薄薄一層淀粉,切面也要注意到,把蔥姜蒜、洋蔥洗凈再切片,年糕片需要提前1小時用溫水泡軟;不然年糕會很硬,開火鍋中倒入適量食用油,將蟹放入煎至兩面金黃撈出備用留底油;這時可以把蔥姜蒜、洋蔥放入爆香,加入咖喱倒入1.5升左右開水,待咖喱完全融開,然后放入蟹、年糕,大火煮開,小火煮至年糕軟糯,大火收汁,放入青紅椒翻炒就可以出鍋啦,蟹肉的鮮美,在加上年糕沾上咖喱,簡直美味。


螃蟹的食用功效有哪些

其實螃蟹除了本身具有蛋白質以外,里面也含有豐富的維生素B1和A,能滿足人體營養(yǎng)成分的需求,本身具備寒性的它,可以起到清熱下火的作用。


以上就是關于螃蟹的做法以及功效,在我們平時飲食中,雖然說螃蟹對我們的身體有一定的營養(yǎng)功效,但也不可以盲目吃多喲,而且有些膽固醇比較高的老年人,或者身體條件比較差點的,盡量清淡一點,像螃蟹這類型的食品還是少吃喲。

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