健康知識(shí)百科> 普洱茶功效與作用禁忌

普洱茶功效與作用禁忌 普洱茶的沖泡方法

發(fā)布時(shí)間：2020-03-25 23:20:16

喝茶已經(jīng)成為了現(xiàn)代人的一種休閑習(xí)慣，普洱茶就特別深受女性同胞的歡迎，因?yàn)樗私饽佭€能促進(jìn)腸道順暢，有助于減肥，但是普洱茶所有人都能喝嘛，其實(shí)不然，還是要根據(jù)人的身體情況而定的，下面讓小編來(lái)科普一下。


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普洱茶功效與作用禁忌

說(shuō)起普洱茶，它本身對(duì)我們的身體還是有一定益處的，比如養(yǎng)胃、護(hù)胃、還能消毒、殺菌、民間更有說(shuō)法，就是普洱茶還能清熱，消暑、解毒、但是這種說(shuō)法有點(diǎn)夸大了，且沒(méi)有事實(shí)的根據(jù)，因?yàn)槿绻哑斩璁?dāng)成藥還是需要一定的加工過(guò)程，那么普洱茶的功效這么多，又有哪些禁忌呢？普洱茶還是要喝存放時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)的，因?yàn)樘碌牟韬?span style="color:#333333; background:white;">較多的未經(jīng)氧化的多酚類、很容易引發(fā)胃病，另外不能空腹、發(fā)燒的時(shí)候喝茶，經(jīng)期期間也不適合喝濃茶，孕婦、肝臟患者也不適宜喝。


普洱茶的沖泡方法

沖泡普洱茶也有一番功夫，一般用100度的開(kāi)水沖泡，如果茶壺的保暖性不夠好，每次沖泡都應(yīng)該把水沖開(kāi)，沖泡之前也要洗茶，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間存放，難免有雜質(zhì)，洗茶速度也要快，避免影響茶的味道。


以上是關(guān)于普洱茶的功效和沖泡方法，平時(shí)如果我們的壓力太大的時(shí)候，也可以適當(dāng)?shù)呐菀慌莶?，這樣可以起到修身養(yǎng)性的作用，而且也可以達(dá)到保健養(yǎng)生的效果，對(duì)我們的身體還是有益處的，不過(guò)還是要注意它的沖泡方法喲。

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