水果里面含有很多維生素和微量元素，營養(yǎng)價值還是很高，寶寶在四個月之后就添加了輔食，也有寶媽給寶寶吃一點香蕉。于是有父母問道：寶寶晚上吃香蕉好不好？下面就來詳細解答。
寶寶晚上吃香蕉好不好
它可以有助提升寶寶都智力，父母都希望自己的小孩聰明健康，香蕉之中含有磷，它可以提高智力，而且含有很多蛋白質、維生素、纖維素，是一類很有營養(yǎng)的水果。另外，還可以提升寶寶免疫力，預防各類疾病，還可以保護寶寶的視力，另外還有助于消化吸收，有助于寶寶食欲。能潤腸通便，尤其是有便秘的寶寶，晚上吃一點香蕉效果非常不錯。不過不能過量，適當吃一些還是比較OK的。
第二，寶寶晚上吃多了睡不踏實怎么辦
關于這個問題，我們要具體分析，如果是寶寶晚上很煩躁、又是出汗什么的，然后不肯睡，可能是有佝僂病的前兆，這個時候要給寶寶每日補充維生素D滴劑，而且白天要多曬太陽。另外，吃多了的話，肚子會很脹，那么你可以讓寶寶晚一點睡，引起嘔吐、腸胃不適自然不能入眠。此外，你還要注意量體溫，看看寶寶有沒有發(fā)熱，上呼吸道感染的話，寶寶也是睡不踏實的。
寶寶晚上吃香蕉好不好，大家都了解清楚了吧，總的來說，由于里面有很多營養(yǎng)，寶寶還是可以吃香蕉，但是如果有腸炎腹瀉的癥狀，就不能吃了，而且不能一次性吃太多。
