決明子茶可以天天喝嗎 女性切忌喝太多

說(shuō)到?jīng)Q明子，相信很多人都認(rèn)識(shí)。生活中我們經(jīng)常會(huì)將決明子泡成茶來(lái)喝，也會(huì)將其做成枕頭，總之是非常常見的。決明子是一種植物的種子，在中醫(yī)里面它性甘味涼，對(duì)人體有不少有益之處。今天我們要說(shuō)的是決明子茶，很多人都喜歡泡決明子茶來(lái)喝，特別是熱愛減肥的女性朋友，那么決明子茶可以天天喝嗎？

決明子茶可以天天喝嗎？

答案是不可以，因?yàn)闆Q明子性涼，對(duì)本身脾胃就比較虛寒的人來(lái)說(shuō)是不宜多喝的，天天喝更是會(huì)導(dǎo)致肝臟和腎臟的功能受到損害。特別是對(duì)女性而言，喝太多決明子茶更是對(duì)身體無(wú)益，決明子雖然本身不具備毒性，但是因?yàn)樾詻?，天天喝可能?huì)引發(fā)月經(jīng)失調(diào)，甚至可能引起子宮疾病，對(duì)懷孕造成不利，所以女性朋友們千萬(wàn)不要為了減肥而天天喝決明子茶。

喝決明子茶的好處

拋開副作用來(lái)說(shuō)，其實(shí)適量喝決明子茶還是有好處的，比如清熱明目、潤(rùn)腸通便，對(duì)于排便困難或者經(jīng)常上火的人來(lái)說(shuō)，偶爾喝一喝決明子茶有一定的緩解作用，另外對(duì)于患有三高的朋友來(lái)說(shuō)，偶爾喝決明子茶也有降三高的效果。