山楂決明子茶怎么泡 細(xì)說山楂決明子茶的功效

山楂果肉薄，味酸中帶微甜，性微溫，干制可入藥。決明子是植物決明的種子，是一種常用中藥。山楂決明子茶，性微寒，是一種經(jīng)典茶飲，主要是以山楂和決明子為原材料。那么山楂決明子茶怎么泡呢？

山楂決明子茶怎么泡

1.山楂決明子茶的功效

山楂所含的脂肪酶可以促進(jìn)脂肪分解，山楂酸可增強(qiáng)蛋白分解酶的活性，從而可以開胃消食，消除肉食積滯。決明子可以清熱明目、潤腸通便、促進(jìn)代謝和疏通人體腸道。兩者搭配而成的山楂決明子茶比單獨(dú)使用有更佳的效果，可以降三高，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，耗脂排毒，減少身上的贅肉。

2.山楂決明子茶怎么泡

將山楂和決明子放入保溫瓶后加入沸水（用量如山楂6克和決明子4克搭配300毫升水），沖泡5分鐘左右，等待茶水轉(zhuǎn)溫后即可飲用，一般可連續(xù)沖泡飲用3次。除了保溫杯沖泡，也可將山楂、決明子和清水大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，再放入少量綠茶，繼續(xù)煮5分鐘，最后加入適量冰糖即可。

3.注意事項(xiàng)

胃酸分泌過多、消化性潰瘍或腸炎患者及孕婦不宜飲用山楂決明子茶，而且此茶必須適量飲用，不宜長期飲用，也不宜與海鮮、人參、檸檬同食。

山楂決明子茶怎么泡在上面已經(jīng)說明了，適合飲用山楂決明子茶的讀者不妨一試。