不建議晚上服用龜齡集,因?yàn)辇旪g集是補(bǔ)品,有提神作用。晚上吃會(huì)影響您的睡眠質(zhì)量。建議您在早餐前2小時(shí)開始服用龜齡集,并用淡鹽水服用。您需要服藥一次,然后每天只能服藥一次。請(qǐng)記住,您必須仔細(xì)遵循。龜齡集的周期是0天,即一個(gè)月。建議您服用約1個(gè)療程。
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