第一種方法就是準備充分,在剛開始的時候最好不要著急,一定要慢慢來,就可以防止男性疲軟早射的癥狀。第二種方法是戴避孕套,有效降低男性私密處的敏感度,就可以起到延時的效果。第三種方法是選擇多種姿態(tài)進行,尤其是對于男性來說,可以選擇多種姿態(tài),能夠刺激私密處興奮。第四種方法是要經常的磨練身體。最好不要宅在家里,可以選擇運動或者其他的方法,改善私密處出現的問題,或者是服用性功能的保健品,都可以起到延時的效果。
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