艾蘭力爾抗敏益生菌最忌三種食物

回復(fù)時(shí)間：2025-01-03 02:45:07 1次

艾蘭力爾抗敏益生菌最不能和這三種食物一起吃：辛辣的、高糖的、含酒精的。就說(shuō)辛辣食物，像辣椒、麻椒這些，吃到肚子里，腸胃就像被火燒一樣，益生菌在這種刺激下，活性就會(huì)下降，就沒(méi)辦法好好工作了。高糖的食物，比如糖果、甜飲料，吃下去腸道里的環(huán)境就變了，那些有害菌就開(kāi)始“撒歡兒”，益生菌的生存空間就被擠壓了。還有酒精飲品，白酒、啤酒啥的，一喝下去，腸道黏膜就受傷了，益生菌想在腸道里“安家落戶”都難，更別說(shuō)發(fā)揮改善過(guò)敏的作用了。所以吃這個(gè)益生菌的時(shí)候，這三類食物可得管住嘴，別吃。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2025-01-03 02:47:07

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