根據(jù)你的情況剛生產(chǎn)后身體比較虛弱,又是大出血,這個(gè)時(shí)候一定注意多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血食物,不是想著怎么減肥。多吃點(diǎn)大棗,可以用枸杞,花生銀耳,百合等熬粥喝,喝點(diǎn)排骨湯,烏雞湯等,多吃點(diǎn)豬肝雞肝等。這些食物不會(huì)增肥的。 指導(dǎo)意見(jiàn): 如果想要減肥最好是身體完全康復(fù)了,然后注意多吃新鮮蔬菜,主食控制,然后減肥最有效的方法就是每天堅(jiān)持快步走早晚各一小時(shí),效果非常好,但是必須得堅(jiān)持才行。
外用瘦身專(zhuān)家推薦 | 2014-06-30 10:35:53 1市場(chǎng)價(jià): ¥226.00
活動(dòng)價(jià): ¥189.00
市場(chǎng)價(jià): ¥180.00
活動(dòng)價(jià): ¥99.00
市場(chǎng)價(jià): ¥88.00
活動(dòng)價(jià): ¥68.00
市場(chǎng)價(jià): ¥218.00
活動(dòng)價(jià): ¥158.00