青少年補腦需要補充那些營養(yǎng)嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽71次 | 分類： 青少年營養(yǎng) | 2014-07-21 08:37:48

最佳答案

可以補充維生素C。維生素C：能促進腦細胞結(jié)構(gòu)堅固，消除腦細胞結(jié)構(gòu)的松馳或緊縮，起到潤滑油的作用。維生素C在腦內(nèi)能使腦細胞敏銳地發(fā)揮功能，使腦機敏靈活。如維生素C供應(yīng)不足，會使腦細胞的結(jié)構(gòu)松馳或緊縮，使腦神經(jīng)細管發(fā)生堵塞、變細，導(dǎo)致腦細胞活動能力降低和腦功能低下，影響智商。

青少年營養(yǎng)專家推薦 | 2014-07-21 08:37:48 1

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