兒童青少年應(yīng)如何避免超重肥胖的發(fā)生?

回復(fù)時(shí)間：2014-07-21 08:38:12 69次

減少攝入量。羅馬不是一天建成的，胖子也是一樣，一口吃不成，但是N多口總是會(huì)吃成胖子的。雖然孩子處于發(fā)育階段總要保證營養(yǎng)達(dá)標(biāo)，但并不意味著多吃就一定是正確的。一日三餐按時(shí)定量，每頓只要吃七八分飽足矣。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-21 08:40:12

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