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高血壓患者一般來(lái)說(shuō)適量喝茶是沒(méi)問(wèn)題的。茶有許多種類(lèi)，比如綠茶、紅茶、普洱茶等等，這些茶里包含多種有益成分。其中，茶葉里的茶多酚具備抗氧化功效，能夠助力減輕血管內(nèi)皮受到的損傷，對(duì)心血管健康有益。只不過(guò)，喝茶得注意方式。別喝太濃的茶，這是因?yàn)闈獠枥锟Х纫?、茶堿的含量相對(duì)多些，可能會(huì)致使交感神經(jīng)興奮起來(lái)，讓心跳加快，進(jìn)而使得血壓在短時(shí)間內(nèi)升高，加重心臟負(fù)擔(dān)。此外，還要注意避免空腹喝茶，不然容易刺激腸胃。
