肝炎最怕一物克星是包心菜含有多種不同的成分,如維生素C、膳食纖維、胡蘿卜素等,可以促進(jìn)腸胃蠕動,預(yù)防便秘,同時還可以降低血脂、血壓,對肝臟的修復(fù)和再生具有很好的作用。此外,大蒜也具有護(hù)肝效果,大蒜是一種常用于烹飪的調(diào)味料,它不僅能增加食物的味道,而且還能消除侵入人體的病毒細(xì)菌,避免傷口發(fā)炎,并在肝臟外面形成強(qiáng)大的保護(hù)屏障。
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