低糖低熱量水果有哪些

回復(fù)時間：2023-12-24 01:24:35 9次

1.西瓜：西瓜的糖分和熱量都非常低，而且含有豐富的水分和維生素，可以幫助人們消暑解渴。

2.草莓：草莓的糖分非常低，而且含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于持健康和美容。

3.柚子：柚子的糖分和熱量都非常低，而且含有豐富的維生素C和纖維素，能夠起到降低血脂和減肥的作用。

4.蘋果：一種非常適合日常食用的低糖低熱量水果。蘋果的糖分和熱量都比較低，而且含有豐富的維生素和纖維素，可以幫助人們保持健康和減肥。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2023-12-24 01:26:35

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