長(zhǎng)期消化不良能吃益生菌嗎

回復(fù)時(shí)間：2025-01-10 10:35:01 1次

長(zhǎng)期消化不良，一般情況下吃益生菌是可行的。益生菌有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，要知道，咱們腸道里存在著益生菌、有害菌等各種各樣的菌群，只有當(dāng)這些菌群處于平衡狀態(tài)，腸胃才能正常工作。很多時(shí)候，長(zhǎng)期消化不良就是腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的，有害菌數(shù)量增多，壓制住了有益菌，食物消化自然就出問題了。這種情況下，補(bǔ)充益生菌，相當(dāng)于助力它們壯大力量，重新掌握主導(dǎo)權(quán)，如此一來，食物在腸道里的消化、分解就會(huì)更順暢。像雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌這些常見益生菌，改善消化環(huán)境，緩解腹脹、食欲不振等消化不良的癥狀。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2025-01-10 10:37:01

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