日本醫(yī)博麗美白飲的說明書涵蓋用法用量、成分、功效和注意事項等方面。一般來講,每天喝1瓶就行,在吃飯的時候或者吃完飯馬上喝,能減輕對腸胃的刺激。它里面有傳明酸、谷胱甘肽這些美白成分,能抑制黑色素生成,還能抗氧化,讓皮膚慢慢變白。但要注意,孕婦、正在哺乳期的女性,還有對其中某些成分過敏的人,都不能喝。而且喝這個美白飲期間,一定要做好防曬工作,不然很難達到理想的美白效果。使用前務必認真閱讀說明書,結合自己的身體狀況合理飲用。