奇亞籽和蘭香子的功效區(qū)別是什么？

回復(fù)時(shí)間：2023-03-29 07:59:47 1084次

奇亞籽和蘭香子都是常見的營(yíng)養(yǎng)食品，但它們的功效略有不同。
奇亞籽是一種富含營(yíng)養(yǎng)的食品，含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、Omega-3脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等成分。它可以幫助降低膽固醇、控制血糖、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力等。
蘭香子是一種中藥材，具有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、祛痰等功效。它可以用于治療咳嗽、哮喘、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病，也可以用于治療口腔潰瘍、痤瘡等問題。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-03-29 08:01:47

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