維生素C是否可以預(yù)防感冒？

英國(guó)食品標(biāo)準(zhǔn)局前任顧問(wèn)布賴(lài)恩·拉特克利夫日前說(shuō)，英國(guó)人每年共花費(fèi)約600萬(wàn)英鎊(約合992萬(wàn)美元)用于購(gòu)買(mǎi)復(fù)合維生素片，但相當(dāng)一部分服用者體內(nèi)并不缺少維生素。

這種“沒(méi)病亂吃藥”的情況不僅浪費(fèi)錢(qián)財(cái)，而且還可能對(duì)身體造成危害。

過(guò)分擔(dān)憂(yōu)

現(xiàn)任教于羅伯特·戈登大學(xué)的拉特克利夫說(shuō)，不少人是因?yàn)閾?dān)心自己的健康狀況，才服用維生素片來(lái)“保險(xiǎn)”。

英國(guó)《每日郵報(bào)》10日引述他的話(huà)報(bào)道：“不少人在服用維生素前沒(méi)有好好考慮為什么要服用，服用多少合適以及究竟該不該服用?！?/p>

在他看來(lái)，很多人服用維生素完全是浪費(fèi)。他建議人們?cè)诜镁S生素片之前先咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)＜摇?/p>

復(fù)合維生素片在英國(guó)各大超市、藥店和保健品店都能買(mǎi)到。統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，英國(guó)目前有40%女性和30%男性服用維生素片。

弊大于利

拉特克利夫說(shuō)，對(duì)健康人而言，服用維生素片劑不但不會(huì)帶來(lái)多大好處，反而可能產(chǎn)生一些副作用。