現(xiàn)在社會壓力越來越大,絕大多數(shù)女性朋友臉上的祛斑也日漸增多,長斑不僅影響面容,而且也會極大的影響愛美女性的心情,相信絕大多數(shù)女生都無時不想去掉半點(diǎn)自己的肌膚白皙光滑。吃什么可以淡斑?相信這也是很多“吃貨”的理想選擇,不僅滿足的自己的食欲,又能去掉臉上的斑點(diǎn),簡直是一舉兩得,大家都知道內(nèi)調(diào)加外養(yǎng)對祛斑美白更是能達(dá)到事半功倍的效果,再次小編為大家推薦兩種祛斑的方法以供大家參看。
祛斑皙顏秘法:養(yǎng)顏祛斑粥
這道粥味道香甜,有很好的抗氧化物質(zhì),幫助延緩衰老,滋陰補(bǔ)腎,健脾暖肝,排毒去斑。
主料:紫薯100克、糙米、紫米、薏米各20克、紅棗幾顆、糖桂花少許做法:提前將薏米和紫米還有糙米用涼水洗干凈后浸泡2個小時;紅棗去核,紫薯去皮切小塊。
先把紫米薏米和糙米全部煮開后加入紫薯煮開,轉(zhuǎn)為小火煮至爛熟后加入桂花紅棗煮開即可。
祛斑皙顏秘法:水果養(yǎng)顏法
橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒,其中維生素C的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的營養(yǎng)成分能幫助肌膚保持濕潤,并抗氧化,促進(jìn)膠原形成,增強(qiáng)彈性,還能起到“漂白劑”的作用,祛斑并抑制色素生成。愛美的MM,不可錯過的養(yǎng)顏水果哦!
丞燕(E_EXCEL)永葆青春抗衰養(yǎng)生套裝:1、修護(hù)皺紋,皮膚的衰老首先表現(xiàn)為細(xì)胞的衰老,而細(xì)胞的衰老主要因?yàn)樽杂苫难趸瘬p傷。美白淡斑,當(dāng)皮膚黑色素被自由基氧化損傷,會導(dǎo)致黑色素?zé)o法正常擴(kuò)散,從而積聚沉著。提升彈性,從而避免了膠原蛋白的快速流失,讓膠原蛋白和彈性膠原纖維慢慢恢復(fù)到正常水平,使皮膚的彈性得到完美恢復(fù);2、具有新陳代謝力,具有激活人類細(xì)胞的作用,為減緩老化的珍奇營養(yǎng)品。