分心木泡水一次放多少好 分心木泡水的禁忌

分心木常常被人們忽略，但它確實一個養(yǎng)生的神器。分心木泡水喝具有治療失眠、補腎活血的作用，可以促進人體血液的循環(huán)。那么分心木泡水一次放多少好呢？我們一起來看看吧！

分心木泡水喝的用量一般在3-5g之間，當然分心木泡水的方法也很重要，首先準備好適量的分心木和開水，然后將分心木放在杯子里面加入開水沖洗，沖洗好之后倒掉水，最后在杯子里面加入開水泡個10分鐘左右就可以直接喝了。也可以可以將分心木磨成粉，每次泡水喝可以放10g左右，也是泡10分鐘就可以了。分心木泡水喝尤其夜晚使用有安眠之效，泡水也是非常的不錯。

如果在喝分心木泡水之后出現(xiàn)胸悶、惡心、腹瀉等現(xiàn)象的話及時的停用，注意孕婦不能喝分心木泡水，因為分心木泡水有補血益氣的功效，孕婦使用很容易導致孕婦子宮大出血，特別是如果過量喝了的話還有流產的危險。腸胃不適的人群也不建議喝分心木泡水，因為很容易造成腹瀉、腹痛。

以上就是關于分心木泡水的一些介紹，那么關于分心木泡水一次放多少應該有答案了吧。同時還要注意分心木的一些不良反應和禁忌服用人群哦，這樣才能更好地利用分心木。