大蒜精油的功效與作用點(diǎn)

大蒜是一種日常生活中非常常見的調(diào)味食材，幾乎每次做飯都會用到。其實(shí)大蒜除了調(diào)味，還有非常多的功效的，大蒜精油就是大蒜功效發(fā)揮的其中一種方式。

大蒜精油是從大蒜提取出來的，其中含有上百種的純天然成分，功效是很多的，而且大部分都是對人體有益的。

大蒜精油的功效與作用點(diǎn)有哪些

1、大蒜精油可以抑菌、殺菌、殺病毒，能比較有效的抑制葡萄球菌、鏈球菌、腦膜炎菌等細(xì)菌，對感冒病毒也有一定的抑制作用。

2、降血脂

大蒜精油中的烷基二硫化物、蒜氨酸和蒜辣素可以調(diào)節(jié)血液中膽固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白的含量，從而控制血脂的水平。

3、降血糖

大蒜精油可以增強(qiáng)葡萄糖代謝酶的活性，促進(jìn)糖分的代謝，預(yù)防血糖升高。

4、保護(hù)肝臟

大蒜精油可以減少脂質(zhì)過氧化物對肝臟細(xì)胞的損害而達(dá)到保護(hù)肝臟的作用。

5、清除自由基，提高機(jī)體免疫力，抗衰老、增強(qiáng)體力

大蒜精油能增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的能力，抗氧化，增強(qiáng)SOD的作用，可清除自由基，增強(qiáng)免疫力。

6、降脂減肥

大蒜精油能通過溶解脂肪顆粒，促進(jìn)脂肪的分解，達(dá)到降脂減肥的作用。

總結(jié)起來，大蒜精油的功效與作用點(diǎn)就是以上這些，大家購買大蒜精油一定要選擇正規(guī)的品牌哦，另外注意不能空腹服用大蒜精油，否則容易腹痛、胃痛。