搭配什么一起吃更好的發(fā)揮大豆異黃酮功效

很多東西講究搭配才能發(fā)揮出更大的作用，相輔相成。大豆異黃酮可以也可以跟其他東西一起搭配吃可以很好的發(fā)揮它的功效，那么大豆異黃酮可以跟什么東西搭配一起吃？中國(guó)美容美體網(wǎng)小編為大家?guī)?lái)兩種可以配合大豆異黃酮一起吃的東西，這兩種東西可以配合著吃可以將大豆異黃酮的功效發(fā)揮到最大，而且還能跟其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一起給身體補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)，這樣可以得到更好的保健作用。這兩種東西分別是維生素E與維生素C，一起看看這兩種物質(zhì)與大豆異黃酮配合起來(lái)到底會(huì)發(fā)生什么樣的化學(xué)反應(yīng)。

一、搭配維生素e可以延緩衰老

日曬、高溫、污染的空氣都會(huì)使支撐真皮層的膠原蛋白和彈性蛋白發(fā)生分解，從而造成兩種蛋白的退化，使肌膚失去張力和彈性，從而產(chǎn)生皺紋。所以，跟膠原蛋白一樣的，維生素e也同樣具有延緩衰老的作用。維生素e可以有效的防止皺紋的產(chǎn)生，所以建議大家適量的為體內(nèi)補(bǔ)充維生素e。讓自己保持青春活力。

二、搭配維生素c可以防癌

豐富的膠原蛋白有助于防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散;VC的抗氧化作用可以抵御自由基對(duì)細(xì)胞的傷害防止細(xì)胞的變異;阻斷亞硝酸鹽和仲胺形成強(qiáng)致癌物亞硝胺。曾有人對(duì)因癌癥死亡病人解剖發(fā)現(xiàn)病人體內(nèi)的VC含量幾乎為零。

大豆異黃酮的功效

大豆異黃酮是強(qiáng)力的抗氧化物，能夠降低自由基對(duì)于低密度脂蛋白的氧化，降低低密度脂蛋白膽固醇在動(dòng)脈中沉積而演變?yōu)閯?dòng)脈硬化的情況。

大豆異黃酮的抗癌特性十分突出，能阻礙癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散，而且只對(duì)癌細(xì)胞有作用，對(duì)正常細(xì)胞并無(wú)影響。大豆異黃酮還是一種有效的抗氧化劑，能阻止氧自由基的生成，而氧自由基是一種強(qiáng)致癌因素?？梢?jiàn)大豆異黃酮的抗癌作用有多種方式和途徑。

小編這里就是給大家舉了兩個(gè)最常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)成分與大豆異黃酮搭配，當(dāng)然如果你有更好的大豆異黃酮搭配方法，也是可以共享給大家的，女性朋友關(guān)愛(ài)自己的健康，從了解大豆異黃酮開(kāi)始。