氨基乙酸的作用有哪些

氨基乙酸也叫甘氨酸，是一種人體非必需的氨基酸，氨基乙酸是一種糖原性的氨基酸，最主要的作用就是幫助身體提供葡萄糖，提供能量。雖然是人體非必需的氨基酸，但并不以為著氨基乙酸沒用。氨基乙酸的作用是能夠幫助肌肉組織的創(chuàng)建，協助血糖轉換為能量，為身體提供動力。

氨基乙酸的作用表現為能夠控制血糖的水平，常見的有氨基乙酸的補充劑，是專門用于低血糖或者貧血導致的精力不足和慢性疲勞綜合征的治療的。

在人體內，氨基乙酸的作用其實非常多，它能幫助調節(jié)膽汁酸合成，促進脂肪的消化和利用，從而維持消化道的健康，臨床上會把它用作胃癌抗酸劑的制作成分之一。

氨基乙酸經過反應可以轉化成絲氨酸-一種神經遞質，可以改善神經系統的功能，甚至對控制精神分裂和癲癇的發(fā)作都有一定的作用。還有研究表明，氨基乙酸還可以治療睡眠障礙導致的各種健康問題，比如記憶力缺失或者低下，改善精神分裂、帕金森、飛行時差、過度疲勞等效果都很不錯。

雖然氨基乙酸是非必需的氨基酸，但是日常生活中適量的補充一些對身體是有好處的，可以通過食物補充，如果需要通過注射液的補充，一定要咨詢醫(yī)生。