枸杞子和什么泡水喝補腎壯陽效果最好-枸杞配什么喝補腎壯陽最好

枸杞子是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會用到的一種中藥材，不僅能夠煲湯，還能夠泡茶，吃法多樣，而且具有很好的養(yǎng)肝補腎、補氣補血的功效，那么對于男性朋友來說，枸杞子和什么泡水喝補腎壯陽效果最好呢？下面我們一起來看看吧。

枸杞子和什么泡水喝補腎壯陽效果最好

1、與紅棗泡水喝

紅棗是一種較常見的溫補養(yǎng)血產(chǎn)品，具有補血養(yǎng)氣，溫經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)的作用。紅棗與枸杞一起泡水喝，可以增強枸杞的溫?zé)嵫a虛作用，對養(yǎng)腎健陽更有效。但是，枸杞和紅棗是溫補的好產(chǎn)品，因此，陰虛痰濕的人不宜飲用，飲用時應(yīng)注意控制用量，以免引起上火。

2、與桂圓泡水喝

適量的枸杞子、桂圓和少量冰糖。將枸杞子洗凈，與桂圓和冰糖一起放入茶杯中，倒入剛煮好的開水沖泡，燜5-10分鐘。枸杞桂圓茶是一款非常好的養(yǎng)腎補腎茶。枸杞子滋補肝腎，桂圓滋補心脾，養(yǎng)血益氣，滋養(yǎng)腎臟。一起泡茶的功效增加了一倍，它可以滋養(yǎng)血液，滋養(yǎng)皮膚，壯陽補腎。

3、與西洋參泡水喝

具體方法是準(zhǔn)備適量西洋參和枸杞子。西洋參和枸杞子分別洗凈，放入杯中，倒入開水，蓋上10分鐘，然后直接喝。西洋參具有很好的保健作用，它與枸杞子一起泡水喝，可以滋補腎臟，滋養(yǎng)精華，滋養(yǎng)肝臟，改善視力。

4、與杜仲泡水喝

杜仲是一種性溫的中藥材，常被用作恢復(fù)腎經(jīng)、壯陽補腎的中藥。將杜仲和枸杞加入開水一起沖泡，可以使兩者的營養(yǎng)和滋養(yǎng)效果更好。腎陽不足的人經(jīng)常喝酒可以有效改善腰膝酸軟，疲勞和腎虛引起的疲勞癥狀。但是，大多數(shù)人不建議長期或過量喝，以免上火，引起便秘和舌瘡等癥狀。

枸杞子和什么泡水喝補腎壯陽效果最好？其實枸杞本身就具有壯陽補腎的作用，所以與紅棗、桂圓、西洋參、杜仲等中藥材搭配泡水喝，可以使壯陽補腎的效果更好，但是一般不建議本身肝火重的人群服用，很容易加重肝臟負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致上火咳嗽等癥狀。