4大因素皆可引起月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)，往往表現(xiàn)為周期、行經(jīng)時間、出血量的異常，很多女性將月經(jīng)不調(diào)歸于某種婦科疾病引起的，卻忽略了除婦科疾病以外的因素，專家表示，除疾病外，情緒、飲食、生活習(xí)慣都有可能會引起月經(jīng)不調(diào)。

　　月經(jīng)不調(diào)的原因不單一4大因素皆影響月經(jīng)

　　我們不能將月經(jīng)不調(diào)單一歸為某種原因，情緒、飲食、生活習(xí)慣以及疾病都可能引起月經(jīng)不調(diào)?，F(xiàn)在，鄰近高考，不少母親帶著自己的孩子過來就診，反映自己女兒出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。這其實很正常，由于高考壓力大、每天復(fù)習(xí)到深夜等因素作用，影響月經(jīng)，使之出現(xiàn)失調(diào)現(xiàn)象。高考過后，心情放松，月經(jīng)自然恢復(fù)正常。需要注意的是，情緒不穩(wěn)定會引起月經(jīng)不調(diào)，而月經(jīng)不調(diào)反作用于情緒，導(dǎo)致更加緊張、焦慮，加重月經(jīng)不調(diào)，形成一個惡性循環(huán)。所以，女性平時要注意保持平和情緒。

　　另外，飲食也會引起月經(jīng)不調(diào)。很多女性為減肥而節(jié)食，每頓吃得很少甚至不吃東西，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏營養(yǎng)，缺乏蛋白質(zhì)、膽固醇等物質(zhì)，合成不了相應(yīng)的激素，進(jìn)而內(nèi)分泌失調(diào)，致使月經(jīng)失調(diào)?！坝信砸驗闇p肥而克制自己不吃東西，后來真的不想進(jìn)食，發(fā)展成神經(jīng)性厭食，引發(fā)閉經(jīng)。因此，不提倡通過節(jié)食來減肥。另外，也不能光吃蔬菜，因為蔬菜里缺乏蛋白質(zhì)以及其他一些成分，均衡飲食非常重要?！?/p>

　　在生活習(xí)慣方面，有些女孩子三更半夜不睡覺，熬夜到凌晨兩三點，打亂了生物鐘，引起內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)自然就會失調(diào)了。

　　除了情緒、飲食、生活習(xí)慣，疾病也是引起月經(jīng)不調(diào)的一個重要原因。全身性疾病、婦科疾病都可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，例如多囊卵巢綜合癥、卵巢早衰、子宮肌瘤、高泌乳素血癥、甲亢甲低等。

　　調(diào)理月經(jīng)不調(diào)需針對原因有的放矢治療

　　那么，月經(jīng)不調(diào)要如何調(diào)理呢？根據(jù)月經(jīng)不調(diào)的原因，對癥調(diào)理治療。如果是情緒方面引起月經(jīng)不調(diào)，也要判斷是壓力、抑郁還是其他情緒引起的。壓力過大，那就減壓；若是抑郁，建議看心理醫(yī)生，如果沒有效果，則要開藥調(diào)理。女性要改掉不良生活習(xí)慣，注意作息時間，飲食上進(jìn)食適量，補充足夠的營養(yǎng)。

　　因疾病引起的月經(jīng)不調(diào)，要根據(jù)具體病因進(jìn)行治療。首先要到婦產(chǎn)科，排查子宮息肉、子宮肌瘤、多囊卵巢綜合征、內(nèi)膜癌變等疾病，排除婦科疾病之后，再進(jìn)行相應(yīng)內(nèi)科疾病排查，針對疾病，有的放矢的治療。