鹿胎磨成粉后怎么吃法 鹿胎的吃法分享

鹿胎粉，顧名思義就是用梅花鹿的胎研磨成粉末狀鹿胎粉的功效，有很多，對于治療女性月經(jīng)不調(diào)，或者是痛經(jīng)等有非常好的作用，另外還可以增強機(jī)體的免疫能力，并且可以有效地補充人體的氣血。如果女性有宮寒的情況吃鹿胎粉可以有效的改善宮寒的情況，還可以改善手腳冰涼等情況那具體的鹿胎磨成粉后怎么吃法？如何服用呢？

鹿胎磨成粉后怎么吃法

鹿胎磨成粉之后也就是我們經(jīng)常稱的鹿胎粉，鹿胎粉作用不同使用的方法也會有所不同，如果時用于宮寒引起的痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)的情況，在兩次例假間隔除去月經(jīng)期間都是可以服用的，服用的劑量建議每次兩到三克就可以，每天兩次。

清楚了鹿胎磨成粉后怎么吃法之后我們對于鹿胎粉應(yīng)該注意的一些禁忌事項也要重視起來，在服用鹿胎粉期間要禁忌一些生冷或是辛辣的食物，還不能吃蘿卜，更不能喝濃茶以及咖啡，另外在服用鹿胎粉的時候不建議與五靈脂等一起服用，在服用的期間注意保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，積極參加相關(guān)的戶外活動，放松心情合理的安排性生活避免過度的縱欲，不要給自己太大壓力，盡量的保持心情的愉悅。