瑪卡的功效與作用 瑪卡的34個(gè)功效

　　瑪卡是天然植物保健品，也是半野生植物，屬于十字花科獨(dú)荇菜屬，所以瑪卡需要3500米海拔的特殊環(huán)境培育與種植，再加上需要挑選土地肥沃和考量晝夜溫差，所以如今我們吃的每一片合格瑪卡都非常不宜。

　　那么種植如此艱難的瑪卡究竟有哪些功效與作用呢?下面總結(jié)瑪卡的34種作用與功效分享給大家。

　　1、瑪卡能促進(jìn)人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，平衡人體內(nèi)荷爾蒙。

　　2、瑪卡可促進(jìn)人體血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血液流通。

　　3、瑪卡能增強(qiáng)腎上腺。

　　4、瑪卡能重振男人雄風(fēng)。

　　5、瑪卡正增強(qiáng)精子存活量。

　　6、瑪卡能改善生育能力。

　　7、瑪卡能夠增強(qiáng)體力，改善人精神狀態(tài)。

　　8、瑪卡能夠改善睡眠質(zhì)量。

　　9、瑪卡能緩解疲勞。

　　10、瑪卡能有效的抗衰老。

　　11、瑪卡能有效的清除人體內(nèi)的活性氧。

　　12、女性吃了瑪卡能緩解更年期綜合癥。

　　13、瑪卡能夠改善性冷淡。

　　14、瑪卡能調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。

　　15、瑪卡能預(yù)防乳腺腫瘤病發(fā)。

　　16、術(shù)后服用瑪卡能幫助恢復(fù)。

　　17、瑪卡種的脂肪酸喝維生素，能強(qiáng)效抗腫瘤。

　　18、改善抑郁癥。

　　19、瑪卡能改善貧血癥狀。

　　20、瑪卡能降低血脂。

　　21、瑪卡能改善三高。

　　22、瑪卡調(diào)解心率失常。

　　23、女性服用瑪卡美容養(yǎng)顏。

　　24、改善呼吸疾病。

　　25、瑪卡能提高記憶力，讓你保持思維敏捷。

　　26、瑪卡能提高人體免疫功能。

　　27、瑪卡能輔助改善風(fēng)濕。

　　28、瑪卡能夠改善骨質(zhì)疏松等癥狀。

　　29、瑪卡能有效的控制血糖。

　　30、瑪卡能改善支氣管炎。

　　31、瑪卡能消除便秘。

　　32、瑪卡能夠?yàn)榧∪馓峁┠芰俊?/p>

　　33、瑪卡能促進(jìn)人體傷口愈合。

　　34、瑪卡能改善軟骨癥。

　　以上就是瑪卡的34大功效與作用，但是瑪卡只是天然的保健成分，想要有效果需長(zhǎng)期服用。