馬齒莧

馬齒莧是常用的藥食可用的植物，它對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境并不是特別的挑剔，所以在日常生活中隨處可見(jiàn)。作為中藥材來(lái)說(shuō)，它具有殺菌消炎、消腫降壓的功效。在針對(duì)敏感肌的護(hù)膚品中經(jīng)?？梢砸?jiàn)到馬齒莧的存在，就是因?yàn)樗苕?zhèn)靜消炎，緩和敏感肌的不穩(wěn)定狀態(tài)。
馬齒莧中含有豐富的鉀元素，進(jìn)入人體后可以幫助穩(wěn)定人體內(nèi)環(huán)境并達(dá)到利水消腫的效果。鉀離子還能直接作用于血管壁上，血管壁感受到后會(huì)慢慢擴(kuò)張阻止動(dòng)脈管壁增厚，所以血壓就能慢慢降下來(lái)。馬齒莧中的Y-3脂肪酸能阻止體內(nèi)生成血清膽固醇以及甘油三酯酸，可以影響并阻止血小板形成血栓，因此吃馬齒莧可以幫助降低血液的粘稠度，還可以刺激血管讓其擴(kuò)張，在預(yù)防血栓改善高血脂的情況也可以達(dá)到預(yù)防心臟病的效果。